早期接口常用 XML，如今几乎清一色 JSON。不是 XML 不行，而是 JSON 更"轻"。
一、结构对比
| 维度 | JSON | XML |
|---|---|---|
| 写法 | 键值对 {"a":1} | 标签嵌套 <a>1</a> |
| 体积 | 小（无重复标签） | 大（标签重复占空间） |
| 可读性 | 清爽，贴近 JS 对象 | 标签多，略繁琐 |
| 解析 | 多数语言原生支持 | 需 XML 解析器 |
二、为什么选 JSON
- 省流量：同样数据，JSON 字符数更少，接口响应更快；
- 好解析：在 JavaScript 里
JSON.parse()一行搞定； - 贴近对象：结构和程序里的对象/字典天然对应。
三、XML 还没退休的地方
一些老系统、配置文件（如 Android 布局、Office 文档）仍用 XML，因为它对"复杂层级 + 属性"表达更严谨。但新接口基本是 JSON 的天下。
💡 小提示：拿到一段 JSON 先 格式化 再看，嵌套再深也一目了然。
四、试试工具
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